退化性關節炎 Degenerative Joint Disease

2013-11-28

退化性關節炎 Degenerative Joint Disease（DJD）

徵狀

我們身體的關節內除了韌帶、滑膜、滑液還有軟骨的。軟骨的功能是幫助減輕活動時所產生的磨擦和震盪。但是隨著年齡增加，軟骨因長年累月的磨擦便會產生退化，令患者關節疼痛及活動能力大大減少，久而久之也形成退化性關節炎，當關節活動，特別是走路、上落樓梯、拿重物時會產生痛楚。退化性關節炎影響最大的是、膝關節、脊椎及手足關節。

退化性關節炎主要的徵狀是疼痛、僵硬、關節發出啪啪聲、腫大及關節變形，嚴重者的關節還會出現紅腫、熱痛、發炎症狀。但徵狀早上比較好，晚上最感痛楚，而且還可以同時發生在多個關節上。

1）關節疼痛：

疼痛通常出現運動後或拿重物後，休息時也不能感輕痛楚。

2）關節僵硬：

初期發病時，可能只是短暫僵硬，但當病情惡化後，關節便會永久活動及受阻。

3）關節啪啪聲響：

膝關節、髖關節及肩膊關節在退化性關節炎影響下，會在關節活動時產生啪啪聲。

4）關節變形，腫大及發炎

當軟骨退化，骨髂產生變形及腫大。關節發熱及發炎。

治療

退化性關節炎是不能根治的。治療方法是以止痛，防止退化加劇為主。脊醫主要利用手療法及一些輔助性治療來助感輕痛楚，亦會指導病人如何保護關節。

保護關節應注意：

1）減少關節負荷，避免提重

2）過重者需要減磅

3）避免長期站立或步行太久

4）正視關節痛楚，作一些強化及伸展肌肉運動，可請教專業人士