腰背痛

腰背痛 / 脚部麻痺

椎间盘突出症是其中一种引致慢性腰背痛或坐骨神经痛的病因。它不但令人坐立不安，腰背疼痛， 脚部麻痺，而且更令人无法工作，动弹不得。

因软骨突出的腰、脚及麻痺的坐骨神经痛是非常普遍的。本人每天所看的病人中，几乎八成的腰脚痛病人都是软骨突出所致的。亦以腰椎第五节及骶骨第一节(称为L5/S1 disc)的椎间盘突出为多。

急性腰骨痛通常会在扭伤的一刻即时感觉一阵刺痛，但刺痛感觉休息一会后便会暂时消失。到第二天早上患者便感觉腰部剧痛、僵硬、不能活动及肌肉拉紧。行路时非常缓慢，腰背微弯及侧向一方，通常坐下后不能挺直腰骨起身。不能自如地站立及坐下。一些患者还感觉腰痛伸延至背部及臀部，向前弯腰十分痛楚。如伤及软组织或关节时，情况便严重化了。肌肉便会不断在进行一个肌肉炎的循环关系。慢慢由急性腰骨痛便变成一个慢性的腰背痛。

急性腰骨痛的治疗方法的首要是减轻肌肉抽筋及发炎的情况。患者在扭伤后立刻自行敷冰来消炎。如过了两天后，情况没有好转便要向脊医求诊。当完成治疗后，要作适当的腰部运动来强化腰肌及巩固软组织，以免重覆性腰部受伤。切记，不可长期依赖吃消炎药及止痛药来治理肌肉炎或痛症，这些药物只可在受伤后数天作止痛及消炎的作用。如长期使用不但延长了肌肉康复的过程，更增加肌肉内层受伤。因为往往当我们吃了止痛药后，都感觉患处痛楚消除，以为自己已康复，可以活动自如。但很多时就在这里的康复程序出了问题，使患处不能完整或完完全全康复过来。我们应找出痛症的原因，然后冶理。

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