Cox® Technic椎间盘脊骨神经减压治疗法

2018-08-28

如果你是手机低头族加工作需要长期坐着或站立，又或是需要搬运重物，爬高爬低，请当心！长期姿势不良加上肌肉劳损，很容易引致脊椎毛病，常见如腰椎或颈椎椎间盘突出。椎间盘突出处理不善可谓后患无穷，绝不容轻视。

脊椎神经分布复杂

人体脊椎主要由颈椎、胸椎、腰椎、底骨和俗称尾龙骨的尾骨组成，共有三十三节。除第一、二节脊骨外，每节脊骨之间还一块软骨，称为椎间盘。椎间盘的外层为纤维组织，内层则是软骨髓核，具有避震、吸收人体活动时脊椎所承受的压力及维持脊椎正常摆动的功用. 随着年龄增长，椎间盘内的髓核开始脱水和变质，纤维环亦出现退化，令椎间盘的吸压和避震能力大降。倘若此时我们仍不自觉地作出不良姿势，脊椎和肌肉持续劳损难免令椎间盘突出有机可乘。视乎突出的椎间盘压着神经线的位置，患者会出现肌肉拉扯、疼痛、麻痺痛或针刺痛等症状，而整条脊椎中，尤以弧度聚焦点，即腰椎第五节与底骨第一节（L5-S1）、腰椎第四节与第五节（L4-5）、腰椎第三节与第四节（L3-4）或颈椎第五与第六节（C5-6）的软骨突出最常见。腰椎软骨突出会造成足部反射痛；颈椎软骨突出则影响患者的肩、背及手部，患者的症状和痛楚程度因受压神经线的范围存在差异。

磁力共振无辐射检侧治疗椎间盘突出的成效与进度

妨间有很多治疗椎间盘突出的非手术保守性方法，要检测其治疗的有效性及进度，可以作磁力共振扫描作治疗前后的对比，可令自己知道对其治疗法有否帮助及有效，亦可以作治疗进度的比较。

Cox® Technic椎间盘脊骨神经减压治疗法

椎间盘突出非一朝一夕得来。要令突出的椎间盘回収需要一段长时间，故治疗时间约三至六个月不等，患者宜抱有耐性和合理期望。但进行COX®减压治疗前，会跟患者订下短期和长远目标，短期目标以三至四星期大约九至十五次治疗为限，希望达到30-50%的进展，当中包括痺痛情况减轻和活动能力增加。至于长远目标，治疗三至四个月后会重复作磁力共振来检侧椎间盘突出的进度。

COX®减压治疗前

 COX®减压治疗三个月后

COX®减压治疗前

COX®减压治疗四个月后

接受COX®椎间盘减压治疗（COX® Decompression Technic）时是必须经过三个治疗阶段。

第一阶段为﹕急性发炎期

当椎间盘受伤后的2至7天，椎间盘周边的组织便会产生发炎的症状。这是我们身体一个正常的自动修补功能来保护椎间盘。若病人能在椎间盘突出后的2至3日内接受COX®椎间盘减压治疗，效果是非常显著 。

第二阶段为﹕修补期

在椎间盘突出后的3至14星期里，身体里的骨胶原便会在软组织的周围产生，以进行修补工作。椎间盘减压治疗能引导骨胶原排列分布修补纤维环，令椎间盘回覆弹性。在营养补充方面，建议吸取水溶性胶原蛋白来增加身体内的氨基酸(甘氨酸Glycine及脯氨酸Proline)可帮助椎间盘组织修补重建。

第三阶段为﹕重整期

这阶段是从3星期至2年不等。病人要重新学习正确姿势，改善生活习惯及进行运动强化锻炼腰部。

正确姿势及改善生活习惯

1. 不应弯腰拿物件，应屈膝蹲下。
2. 不应弯腰洗头，应站立背向花洒。
3. 坐着时不可跷脚。
4. 不应长时间坐着，尽量作小休。坐椅背后应加一个承托腰部的腰背垫来减轻腰部压力。
5. 不应坐矮凳或地上。
6. 不应坐太软的沙发。
7. 不可坐在床上，双脚伸直看电视或看书。
8. 打喷嚏、咳嗽会增加软骨内压力，应尽量收紧腹部，双手压向腹位来减少震荡。
9. 如仰卧睡觉，可放一个枕头在膝下。如侧卧，可放一个枕头在双腿之间。
10. 起床时不可仰卧弹起，应把身体转侧，慢动作起来，然后双腿放下才站立。
11. 作任何腰部运动都不能站立向前、向后弯。避免左右两边侧腰及旋转腰部。